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ダンベルとは?
ダンベルとは、ダンベルの重さを負荷としてトレーニングに利用するダイエット方法です。
ダンベルには鉄のもの(鉄アレイ)や水を入れるプラスチックのものなどがあり、トレーニング方法はダンベル体操などたくさんあります。
| 森の力もち セット品 |
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販売価格:6,300円
15分のダンベル体操で、身体を引き締め痩せる身体を作りましょう。 「痩せやすい身体」とは、基礎代謝の高い身体の事です。基礎代謝が高まると、ただ横たわっているだけでも、カロリーを消費するようになります。 運動によってカロリーを消費するのではなく、筋肉を鍛える事で基礎代謝を高め「痩せやすい身体」作りをするのがダンベル体操です。
木製ダンベル3点セット (250gタイプ×1セット、500gタイプ×1セット、1000gタイプ×1セット)
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